Таблица калорийности и питательности продуктов

Таблица калорийности и питательности продуктов

596
0

Открывая раздел “Питание”, хочу в первую очередь начать с таблицы калорийности продуктов – важнейшей информации о пище, применяемой при составлении диет, расчета суточного рациона.

Постарался найти самые подробные таблицы калорийности по всем видам продуктов и напитков. Данные приведены ниже.

Таблица калорийности мясных изделий

Таблица калорийности и питательности рыбы

Таблица калорийности и питательности молочных продуктов

Таблица калорийности и питательности каши и хлеба
Таблица калорийности и питательности овощей и трав

Таблица калорийности и питательности меда, фруктов, ягод

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ