6.5 C
Москва
Понедельник, Апрель 24, 2017
Теги питание для спортсменов

Тег: питание для спортсменов

ТОП-10 советов по питанию для спортсменов

автор Лора Сэндон, медик, диетолог Гидратация для производительности. Когда организм получает достаточное количество жидкости, он более производителен. Выпивайте 2-3 стакана жидкости за 2 часа до...

Питание для силовых атлетов

Давайте смотреть правде в глаза: большая часть качественной информации о питании выходит из сообщества бодибилдеров, и ориентирована на них. Это очевидно. Питание играет огромную...
Перейти к верхней панели