Теги Растяжка

Тег: Растяжка

13-минутная тренировка Конора МакГрегора

13 - минутная нестандартная тренировка бойца UFC Конора МакГрегора, благодаря которой он вырубает соперников за 13 секунд! Этот подход к тренировке делает чемпиона UFC более...

Растяжка: За и Против

Типы растяжки Традиционно спортсмены используют 3 вида растяжки: - Статистическая растяжка: основана на удержании растягивающего положения. Это значит, что вы растягиваетесь, насколько это возможно, а...