6.5 C
Москва
Понедельник, Апрель 24, 2017
Теги спортивное питние

Тег: спортивное питние

Совет: Принимайте этот витамин, чтобы не надорваться

Большинство людей не получает этот витамин в достаточном количестве. Его недостаток может приводить к повреждениям мышц и грыжам. Витамин D это просто магия! Магия? Да, так...

ТОП-10 советов по питанию для спортсменов

автор Лора Сэндон, медик, диетолог Гидратация для производительности. Когда организм получает достаточное количество жидкости, он более производителен. Выпивайте 2-3 стакана жидкости за 2 часа до...
Перейти к верхней панели