7.7 C
Москва
Вторник, Октябрь 17, 2017
Теги тренировка ног

Тег: тренировка ног

Высокоинтенсивная тренировка ног Фила Хита

При подготовке к турниру Мистер Олимпия 2012 у Фила Хита была цель набрать массу низа тела с помощью высокообъемного тренинга (ВИТ). Фил тренировал ноги...

Убийственные суперсеты Дженны Вебб для ног и ягодиц

Попробуйте выполнить 4 убийственных суперсета фитнес-модели Дженны Вебб для стройных бедер и ягодиц.  На первый взгляд, бикини про и член команды Muscletech, Дженна Вебб выглядит как...