Подтягивания

Виды подтягивания на турнике Подтягивания – одно из самых эффективных комплексных упражнений  для построения верхнего плечевого пояса,бицепсов и мощной рельефной спины. Недаром подтягивания на турнике...
Добро пожаловать на Bartendaz

Добро пожаловать на портал Bartendaz

Добро пожаловать на сайт Bartendaz – сообщество для любителей турника и брусьев, уличных тренировок.  Сайт назван в честь одноименного движения Bartendaz , основанного в...