Hannibal for KingИнтервью
Интервью с Hannibal for King
0333
Имя: Hannibal For King, Hannibal, Humble Android Возраст: 32 Пол: Мужской Место рождения: Jamaica, Queens, New York, US Род деятельности: Тренер, модель
Биография Hit’а из Calisthenics KingzБиографии
Биография Hit’а из Calisthenics Kingz
0248
Настоящее имя: George Richards Прозвище: Hit Место рождения: Bronx, NY, USA Возраст: 37 лет Рост: 176 см Деятельность: тренер, участник команды Calisthenics Kingz.
Программа тренировок Hannibal for KingПрограммы тренировок
Программа тренировок Hannibal for King
0318
Ваша тренировка должна укладываться по времени в 45 минут. За это время вы сделаете: 275 отжиманий 70 подтягиваний 165 отжиманий на брусьях 70 подтягиваний
12 Советов для похуденияДиеты
12 Советов для похудения
0207
Как похудеть? Сбросить лишний вес? Ответ на эти вопросы интересует многих. В наше время многие страдают от избыточного веса и хотят побыстрее от него избавиться.
Советы Арнольда. Тайна огромных бицепсовТренировки
Советы Арнольда. Тайна огромных бицепсов
0999
Арнольд: Меня часто спрашивают, были ли у меня секреты в накачке бицепса. Действительно, были. Теперь я могу их раскрыть. Сначала я качал бицепс, как все.
Аэробная тренировкаПрограммы тренировок
Аэробная тренировка
0216
Для гармоничного развития организма одних силовых тренировок недостаточно. Нужно стараться регулярно получать аэробную нагрузку для поддержания сердечно-сосудистой
Креатин. Вопросы и ответы.Спортивное питание
Креатин: вопросы и ответы
2253
За несколько лет тренировок в тренажерном зале я перепробовал много спортивного питания: протеин, аминокислоты, Tribulus Terrestris, BCAA, глютамин, разные
Суточная норма калорийПитание
Суточная норма калорий
0355
Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вам нужно обязательно соблюдать суточные нормы калорий человека и стараться не превышать их. Норма количества
Евгений СандовПрограммы тренировок
Евгений Сандов. “Сила и как сделаться сильным”
47.1k.
Евгений Сандов (англ. Eugen Sandow, также известный как Юджин Сэндоу; настоящее имя — Фридрих Вильгельм Мюллер (нем. Friedrich Wilhelm Müller);
Отжимания на брусьяхУпражнения
Отжимания на брусьях. Основы
0241
Польза отжиманий на брусьях Верите вы или нет? но именно отжимания на брусьях нагружают больше мышц, чем жим лежа. Если обратиться к истории и вернуться
Adblock
detector