Архивы 8х8 | Bartendaz

Воскресенье, 7 марта, 2021

Винс Жиронда

Программы тренировок

8Х8. Методика Винса Жиронды

Bartendaz - 20.04.2011

Когда в возрасте 19 лет я начал увлекаться культуризмом, перепробовал множество программ в поисках подходящей. Читал много литературы в интернете, и однажды узнал о...

Bartendaz - портал, посвященный тренировкам со своим весом на турнике и брусьях, калистенике. Назван в честь одноименного движения. У нас вы найдете программы тренировок, статьи о здоровом питании, интервью со спортсменами и многое другое. А также общение с единомышленниками.