-13.8 C
Москва
Вторник, Январь 22, 2019
Теги белок

Тег: белок

Питание после тренировки

Большинство атлетов знает о важности питания перед тренировкой, однако, что и когда вы едите после тренировки не менее важно. Питание перед тренировкой гарантирует вам...

Протеин и тренировки. Потребность спортсмена в белке

Вся энергия, необходимая для жизни и тренировок, поступает в наш организм с пищей и напитками. Питательные вещества обычно разделяют на три класса: белки жиры ...
Перейти к верхней панели
Adblock detector