Артем Дзюба и его тренировки.

Дзюба Артем Сергеевич – нападающий сборной России, талантливый игрок, для которого 2018-й стал самым успешным за все годы футбольной карьеры.

Краткая историческая справка

Родился спортсмен 22.08.1988 года в Москве в семье милиционера и продавца. В школе был хорошистом, с восьми лет параллельно посещал академию «Спартака». Этот момент можно считать началом футбольной карьеры Дзюбы.

В 2006 году футболист попал в основной состав «Спартака» и вышел на первый официальный матч против «Урала» (Екатеринбург). После «Спартака» Артем попал в «Томь» (Томск), затем перешел в «Ростов», в составе которого получил первый в жизни Кубок России (2014). В 2015 году Дзюба перешел в питерский «Зенит» и стал мастером спорта, затем в 2016 снова обладателем Кубка России. В 2016 году участвовал в чемпионате Европы, а в 2018 в чемпионате мира.

Артем Дзюба и его тренировки в 2018 году

2018-й по праву назван «годом Дзюбы». Артем стал российским лидером, футболистом, без которого сложно представить клуб «Зенит» и национальную сборную.

Начало года было смутным для игрока. В январе он редко играл в «Зените» и еще меньше забивал – сказывались недоразумения с Манчини. В январе 2018 Дзюбу не взяли на тренировочные сборы в Эмираты, отправили на очередную тренировку в «Зенит-2». В конце января было объявлено об аренде футболиста «Арсеналом» (Тула).

В марте Артем продемонстрировал отличную подготовку в матчах с «Анкарой» и «Ростовом». В апреле Дзюбе удалось забить гол своей бывшей команде «Зенит» (Манчини). На поле он вышел только по обоюдному согласию двух клубов и после уплаты солидной суммы компенсации – 10 млн рублей.

После этого случая начались активные разговоры о возвращении форварда в свой клуб для тренировки сборной и подготовки к ЧМ- 2018. И уже 11 мая Дзюба вернулся и попал в расширенный список сборной России по футболу.

С 3 июня по конец июля игрок показал прекрасные результаты – в матче против сборной Саудовской Аравии Артем забил практически сразу после выхода на поле. Отличились также Акинфеев, Газинский, Черышев, Головин. Следующий матч с Египтом продемонстрировал результаты еще лучше.

В 1/8 финала Дзюба сумел реализовать пенальти против сборной Испании, в четвертьфинале матча с Хорватией Dzyuba снова продемонстрировал отличные результаты.

После чемпионата Мира Дзюба вернулся в «Зенит», в первом матче чемпионата России забил в ворота «Енисея». По итогам 2018 года Дзюбу признали лучшим игроком первого тура премьер-лиги.

В августе поползли слухи об отъезде спортсмена за пределы России. К счастью, это не оказалось правдой. Его команда, благодаря активной игре форварда, заняла лидерские позиции на старте чемпионата мира, спаслась в квалификациях Лиги Европы.

В сентябре и октябре 2018 года Дзюба был капитаном команды на матчах Лиги наций. В это время сборная в играх с Турцией и Швецией набрала 4 очка. В чемпионате России Дзюба отлично сыграл против Краснодара, после чего был признан игроком года.

В течение ноября и декабря Артем Дзюба больше отдыхал, чем играл. Сказывалась напряженная работа, большая загрузка игрока в течение всего года и старые травмы. Его заслуги на футбольной ниве в 2018 все равно остаются выдающими. Если 2019 год будет для Дзюбы столь же успешным, «Зенит» и сборная России имеет большие шансы на выигрыш во всех матчах.

Обзор тренировок нападающих

Упражнение1

Два игрока одновременно отправляются от центральной линии. Первый игрок ведет мяч, а второй активно ему мешает. В середине линии защиты находится еще один человек, которого необходимо обойти для удара по воротам противника.

Это упражнение проводится в виде соревнования.

Упражнение 2

С 16,5-метровой линии игрок № 1 бросает мяч. За ним одновременно устремляются два игрока с разделительной линии. Их задаче – в темпе во время движения ударить по воротам. После этого развернуться, получить мяч от второго игрока, ударить. В беге получить мяч от третьего игрока и играть им головой во время движения. В это время второй и третий игроки пытаются воспрепятствовать удару по воротам и ведению мяча головой.

Стартовое положение игроков и траекторию движения мяча можно менять.

Упражнение 3

Ведение мяча с последующим обманом вратаря, который за линией защиты может перехватить мяч. После удачного маневра – удар по воротам, рядом с которыми находится полевой защитник, имеющий право перехватывать мяч без помощи рук.

Выдвинутые вперед игроки должны уметь:

• Нападать на обоих флангах.
• Быстро сменять места на любой части поля, уметь обыгрывать противника.
• Бороться с числовым превосходством другой команды, если некоторые игроки были удалены с поля.

Основными критериями правил ведения современной игры считается грамотное построение игроков в глубину для быстрого перехода от защиты до нападения. Тактика тренировок последних лет подразумевает, что в отборе мяча участвуют не более 2 – 3 человек. Остальные игроки играют рядом или ожидают результативной передачи.

Отправиться на тренировку после длительного перерыва – очень сложно, потому важно тренироваться регулярно. Видео с тренировок Артема Дзюбы есть в бесплатном доступе. На нем можно посмотреть, как тренировались игроки команды для проведения матчей.

Согласованность игроков рядом, с теми, кто находится сзади и нападающими, обеспечивают красивую и результативную игру.

Основными задачами тренера является организовать командную игру с выполнением тактико-технических задач.

Игрок должен уметь отдать пас в «недодачу» вне зависимости от перехода игрока защиты к нападению. На тренировках игроки должны обучаться активному нападению с изменением мест ведения мяча, быстрому старту и пр.

Артем Дзюба и его тренировки обеспечили отличный результат сборной России на чемпионате мира. Футболист закрепил высокий уровень своей команды на чемпионате России.

Другие статьи о тренировках знаменитостей, читайте на нашем сайте bartendaz.ru