Активность всего сайта

Активность всего сайта

  • Bartendaz: опубликована новая запись Тренировка Пола Уэйда 1 неделя назад

    Спорт привлекает все больше и больше сторонников, а направления развития физической силы становятся все разнообразней и интересней. Существует несколько вариантов занятий: с так называемым “же […]

  • Каждый, кто когда-либо задавался целью подкачаться к лету, хотя бы раз, но слышал о легенде бодибилдинга – Стасе Линдовере. Русский бодибилдер Линдовер, еврей про происхождению, получил популярность еще […]

  • Когда молоденький и малоизвестный Крис Хемсворт пришел на пробы мстителей, никто и не мог поверить, что этот хрупкий мальчик на экрнах кинотеатра будет шикарно выглядеть. Актер моментально ощутил на себе волну поп […]

  • Миллионы людей в мире являются ярыми последователями такой игры как футбол. Этот спорт не только развивает умение играть в команде и добавляет азарт и интерес в спортивные занятия, но и помогает человеку стать […]

  • Известный бодибилдер Дориан Ятс предлагает новы подход к культуризму и бодибилдингу. Его уникальная система тренировок позволит не только набрать мышечную массу, но и приобрести красивый спортивный ре […]

  • Сергей Бадюк является известной личностью среди профессиональных тренеров. Его уникальная система тренировки мышц с собственным весом быстро набрала популярность. Тренер занимается боевыми искусствами, снимается в […]

  • Атлет Кирилл Сарычев родился в Пугачеве 01.04.1989 года. Спортсмен известен как рекордсмен, установивший мировой рекорд в жиме лежа без экипировки. Мастер смог выжать 335 кг.
    История успеха
    Тренажерный зал Кири […]

  • Мускулистое тело канадского актера Райана Рейнольдса считают лучшим в Голливуде. Образ сильного супергероя из «Зеленого фонаря» получил премию по итогам зрительского голосования. А безбашенный, резкий, ка […]

  • Скотт Эдкинс в глазах многих фанатов так и остался «актером из фильма «Неоспоримый», где он безупречно сыграл роль Юрия Бойко. Однако не все знают, что этот успешный спортсмен снимался и в других замечательных […]

  • Bartendaz: опубликована новая запись Тренировки Джеки Чана 3 месяца назад

    Все мы знаем наверное самого популярного китайского актера, имя которого Jackie Chan. Этого человека нельзя спутать ни с кем – настолько он уникален и неповторим. Редко можно встретить актёра и каскадёра в одном […]

  • Знаменитому боксеру Энтони Джошуа тренировки позволяют поддерживать отличную форму даже в межсезонье. Атлет обрел всемирную известность после того, как отправил на пенсию легенду IBF Владимира Кличко. Поддерживат […]

  • Как научиться хорошо играть в баскетбол

    Крутыми баскетболистами не рождаются, ими только становятся путем упорных изнуряющих тренировок, которые длятся от одного часа в день. Преодолеть этот сложн […]

  • Тело Майкла Джордана благодаря занятиям спортом изменилось перед съемками фильмов «Крид: наследие Рокки», а также «Черная пантера». Хотя актер и до начала съемок фильмов обладал неплохими физическими данными, н […]

  • Александр Добромиль – бодибилдер, который достиг отличного результата в трансформации своего тела и написавший множество программ тренировок. Он сумел победить лишний вес, похудев на 35 кг. Александр прошё […]

  • Главные действующие лица тренерского штаба Василия Ломаченко

    За организацию тренировочного процесса украинской звезды профессионального бокса отвечает американец Эгис Климас, бывший эмигрант из Литвы. Трениров […]

  • Грег Плитт (Greg Plitt) — фитнес-модель и спортсмен, пропагандировавший собственную философию жизни, тесно связанную с тренировками. Мужчина с большой буквы, человек несгибаемой воли к победе над самим собой, […]

  • Стиль боя Кличко основан на постоянном использовании джебов, когда двигающийся словно маятник, пританцовывающий вокруг соперника боец, прижимает перчатки к лицу, опускает подбородок к груди, а затем немного о […]

  • Абсолютный Мистер Олимпия и его программа.

    Тренировки Ли Хейни в видео-формате полны позитива. Бодибилдер не только не боится трудностей, но и помогает своим подопечным морально настроиться. Он черед […]

  • Ганнибал Кинг (Hannibal for King) – легендарный воркаут атлет и один из основоположников калистеники. Его программы подойдут как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов.

    Система трениро […]

  • Для всех кто хочет добиться результатов в силовых видах спорта или просто накачать сильное тело, но не имеет богатырского телосложения. И не знает как правильно загрузить мышцы. Кто отсутствие денег […]

  • Загрузить еще

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. На видео не Брюс Ли!!!! То реклама. Видео снято в 2008 году. Лицо не смахивает на Брюса. Причёска фанатична Брюсу всего лишь. Телосложение не атлетично. На ютубе есть разоблачение этого ролика.

    • Реклама чего?
      Если и не он, то тоже очень крутой спортсмен, нереальные просто трюки.

  2. Предлагаю натуральный препарат «якорцы стелющиеся»,собранный в экологически чистых районах.50гр-200рублей .aptekafito@yandex.ru

  3. Ли был известен своей физической подготовкой и энергичностью, уделяя много времени тренировкам, насколько это было возможно.

  4. Что-то нет информации о подтягивании широким хватом (((

  5. Кто- нибудь пользуется лентой для подтягивания на турнике ?

  6. Можно ли добиться таких результатов, тренируясь в домашних условиях ?))

    • Джо Джонс тренировался в гараже своего друга, из-за чего сделал серию из 4 побед. Но потом ему указали на зал, где он и тренировался. Дома ты можешь научиться. Можно достичь таких же результатов только в том случае, если твои соперники также тренировались дома) В зале и спарринг, и просторность. Дома же, возможно, тебя будут тянуть холодильник, диван, новости, музыка, в зале этого нет, и поэтому там лучше.
      Но где лучше тренироваться, дома или в зале-вопрос индивидуальный, ведь кому-то не нравится, когда на него смотрят из-за того, что выполняешь какое-то “непонятное” упражнение, или вообще неправильно его делаешь, боятся критики, или стесняются.
      Удачи:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  7. Ставки на Конора Макгрегора зашкаливают )))))

  8. Дэн крутой чувак. Давно слежу за тренировками Дениса Минина

  9. А где почитать про тренировку рук Фила Хита ?

  10. Подскажите, где найти музыку для фитнес тренировок ???)))

  11. Какое самое лучшее упражнение на выносливость при беге?

  12. Сколько нужно времени, чтобы так накачать грудь……

  13. Для бега зимой нужна специальная одежда. По хорошему и обувь специальная нужна. Не легче ли тренироваться в зале ?

  14. За что отвечает гормон дгэа у женщин?

  15. С какого возраста можно принимать креатин ?

  16. С удовольствием бы посмотрел видео с тренировками Джейсона Стэтхэма!

  17. Пляжники не включают в свой тренинг упражнения на проработку косых мышц. В программу тренировок не входит и становая тяга. Это обусловлено тем, что она приводит к расширению талии и увеличивает спину.

  18. Где можно посмотреть видео со взвешиванием Хабиба , перед боем с Макгрегором ?

  19. Программа тренировок Хью Джекмана для подготовки к съемкам в фильмах “Люди Икс”, “Ван Хельсинг” и “Живая сталь”. Советы актера, как набрать 15 кг мышц.

  20. Добрый, подскажите : про силу творожка где можно почитать ?

  21. Питанием знаменитости занимается нутрициолог Дэвид Аллен, именно он подобрал для Джанет Джексон сбалансированный и питательный рацион. Певица озаботилась выбором продуктов еще будучи в положении: приоритетом для нее стала полезная пища. От строгих диет она отказалась, так как здоровье будущего малыша для нее было важнее. После рождения ребенка Джексон вернулась к тренировкам и сократила калорийность рациона. Диетолог певицы рассказал, что в сутки его клиентка потребляла 1150 – 1450 калорий и питалась четыре раза в день маленькими порциями. Эксперт в вопросах диетологии Дэвид Аллен также отмечает: «Вы никогда не похудеете за счет жира, если будете пренебрегать приемами пищи». Сама Джанет признается, что не всегда успевала вовремя поесть и это затормозило процесс похудения. На время диеты из рациона звезды исключили все переработанные продукты, белый сахар, муку, алкоголь и сладкую газировку. В течение дня певица потребляла много белка и овощей: яйца, куриную грудку, лосось, креветки, спаржу. Не возбранялись и сложные углеводы в виде овсянки.

  22. Здравствуйте. Я начал принимать креатин.
    До приема креатина у меня был рельефный пресс,а сейчас заплыл. Не могли бы вы подсказать,это жир или вода. И можно будет вернуть после приема креатина,свой рельефный пресс

  23. Когда состоится следующий бой Поветкина ?

  24. Сборная России по футболу провела заключительную тренировку в Калининграде перед вылетом в Сочи. Послематчевое занятие на стадионе «Локомотив» посетили несколько сотен детей. На поле вышли все игроки команды, за исключением Алана Дзагоева и Артёма Дзюбы. По решению тренерского штаба оба футболиста занимаются по разгрузочному графику.

  25. В каких фильмах играл Джейсоном Момоа в главной роли?

  26. А где можно посмотреть тренировки Дуэйна Джонсона с Денисом Семенихиным ??

  27. Уважаемые, почему Виктор Блуд всегда с зубочисткой ???

  28. Сколько боев провел Виталий Кличко

  29. где похоронен грег плитт ???

  30. Где можно посмотреть курсы бесплатных тренировок Александра Добромиля ??

  31. Как можно скачать программу тренировок Александра Добромиля?

  32. Подскажите, где посмотреть лучшие бои Ломаченко Василия?

  33. Почему баскетбольный мяч оранжевый?

  34. Почему баскетбольный мяч тяжелый ?

  35. Когда следующий бой Энтони Джошуа ?

  36. За какой фильм получил оскар Джеки Чан ?

  37. А в каких фильмах еще снимался Скотт Эдкинс ?

  38. Как Екатерина Кононова качает пресс ?

  39. Почему расстались Скарлетт Йоханссон с Райаном Рейнольдсом ?

  40. Есть инстаграмм Кирилла Сарычева ??

  41. Дайте пожалуйста ссылку на кирилла сарычева в контакте

  42. Какой рекорд у Кирилла Сарычева в становой тяге ?

  43. Сколько лет Сергею Бадюку?? Шикарный Дед

  44. А что за семейная трагедия у Сергея Бадюка, о которой все говорят?

  45. Где проводит тренировки Сергей Бадюк ??

  46. Подскажите ссылку на инстаграм Дориана Ятса ?

  47. Где можно скачать новую книгу Ковтуна ?

  48. Подскажите, есть у Игоря Ковтуна инстаграмм ???

  49. А можно футболистам тренироваться в тренажерном зале ??

  50. Зачем футболисты одевают нагрудники на тренировках ?

  51. Почему так похожи Брэд Питт и Крис Хемсворт ??? )))

  52. В каких фильмах еще снимался Крис Хемсворт ?

  53. Где можно скачать книгу Станислава Линдовера ?

  54. Что у Линдовера с левой рукой ???

  55. Где можно скачать книгу Пола Уэйда ?

  56. Где можно купить книгу “тренировочная зона” Пола Уэйда ??

  57. Откуда шрам у Трэвиса Фиммела ?

  58. В заключениЕ, а не в заключении! В заключении – это за решеткой!