Тренировки

Как предотвратить угрозу повреждения шейного отдела позвоночника, избежать развития заболеваний головного мозга, связанных с уменьшением кровоснабжения

От простой пешей прогулки скандинавская ходьба отличается включением множества мышц, техникой постановки ног и движениями рук с палками.

В данном обзоре рассмотрим правила скандинавской ходьбы. Как правильно подобрать палки, сколько длится скандинавская ходьба. Польза и вред Данные видео

Не только современные девушки зациклены на своей внешности. Многие мужчины заняты вопросом своего внешнего вида, вопросом: “Как похудеть к лету))”

Тренировка – это тяжелая работа над собой. Чтобы не сбиться с нужного ритма, нужна мотивирующая и ритмическая музыка. Предлагаем подборку музыки

Сушка тела используется для того, чтобы максимально удалить жировые прослойки в организме. Существуют различные технологии для достижения желаемого результата.

Многофункциональный тренажер Бубновского является практически универсальным средством, которое позволит быстро избавиться от болевого синдрома в различных

Изначально дыхательная гимнастика Стрельниковой была создана для восстановления голоса, но дальнейшие клинические исследования показали, что она эффективна

Басктебол – это игра, которая появилась еще в XIX веке. Сегодня она считается одной из наиболее популярных в мире. Проводятся различные соревнования местного

Волейбол является Олимпийским видом спорта, а впервые появился он в 1895 году. Его основателем считается Уильям Морган, который работал преподавателем