СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Витамин B

Витамины группы В

Витамин B является одним из наиболее важных для человеческого организма, потому что при его недостатке ухудшается общее состояние организма и развиваются различные тяжелые заболевания....

Виды единоборств и борьбы

Существует много видов единоборств. Они учат спортсменов дисциплине и позволяют давать отпор при необходимости. Многие единоборства появились еще в Древнем Китае, Японии или Вьетнаме....

Как выбрать эллиптический тренажер?

Физические упражнения необходимы человеческому организму: они не только улучшают физическую форму, но и сохраняют здоровье. Особенно, если в вашей профессиональной деятельности преобладает малоподвижный распорядок...

Как правильно качать пресс?

Интернет кишит информацией о том, как быстро накачать пресс и какие упражнения самые эффективные. Пользуясь мимолетной информацией, одолеваемые желанием увидеть «кубики» на животе люди...

Самокаты с большими колесами

Самокаты за последние годы приобрели небывалую популярность. Этот мобильный вид транспорта доступен, экологичен и компактен. Райдеры разных возрастов пользуются им для передвижения по городу,...

Тренировки по системе Анны Куркуриной

Тренировки Анны Куркуриной Бывшая учительница биологии в средней школе, а ныне известный тренер, чемпионка по пауэрлифтингу и «самая сильная женщина Земли» Анна Куркурина доказала, что...

Виды спорта

В мире существует большое количество спортивных дисциплин. Они постоянно развиваются, из некоторых появляются новые. Все это позволяет спортсменам работать в узкой направленности, чтобы максимально...
Как настроить фитнес браслет М2

Как настроить фитнес-браслет М2

Из-за популяризации здорового образа жизни люди чаще покупают фитнес-трекеры - устройства, позволяющие отслеживать пульс, давление, физическую активность и т.д. Наибольшим спросом пользуется фитнес-браслет M2,...
Как сбросить mi band 2

Сброс настроек трекера mi band 2

Умными часами и фитнес-трекерами пользуются спортсмены и люди, следящие за здоровьем. Гаджеты выпускают многие производители, среди которых браслет Mi Band 2 от Xiaomi. Трекер...

Витамин Д

Витамин D — группа биологически активных веществ, которая синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона «B» и служит для обеспечения всасывания...