СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Баскетбольный мяч

Правила басктебола

Басктебол – это игра, которая появилась еще в XIX веке. Сегодня она считается одной из наиболее популярных в мире. Проводятся различные соревнования местного, регионального,...

Гимнастика для шеи. Видео

Многие люди сталкиваются с болями в области шеи и другими проблемами, связанными с различными заболеваниями шейных суставов. В данных видео даны рекомендации для облегчения...

Правила игры в волейбол

Волейбол является Олимпийским видом спорта, а впервые появился он в 1895 году. Его основателем считается Уильям Морган, который работал преподавателем физкультуры в одном из...

Грипсы для самоката

Безопасность передвижения и возможность использовать по максимуму ресурсы самокатов, набирающих все большую популярность, определяются техническими характеристиками и конструктивными особенностями. Необходимо учесть каждую деталь. Рассмотрим...
Витамин B

Витамины группы В

Витамин B является одним из наиболее важных для человеческого организма, потому что при его недостатке ухудшается общее состояние организма и развиваются различные тяжелые заболевания....

Виды единоборств и борьбы

Существует много видов единоборств. Они учат спортсменов дисциплине и позволяют давать отпор при необходимости. Многие единоборства появились еще в Древнем Китае, Японии или Вьетнаме....

Как выбрать эллиптический тренажер?

Физические упражнения необходимы человеческому организму: они не только улучшают физическую форму, но и сохраняют здоровье. Особенно, если в вашей профессиональной деятельности преобладает малоподвижный распорядок...

Как правильно качать пресс?

Интернет кишит информацией о том, как быстро накачать пресс и какие упражнения самые эффективные. Пользуясь мимолетной информацией, одолеваемые желанием увидеть «кубики» на животе люди...

Самокаты с большими колесами

Самокаты за последние годы приобрели небывалую популярность. Этот мобильный вид транспорта доступен, экологичен и компактен. Райдеры разных возрастов пользуются им для передвижения по городу,...

Тренировки по системе Анны Куркуриной

Тренировки Анны Куркуриной Бывшая учительница биологии в средней школе, а ныне известный тренер, чемпионка по пауэрлифтингу и «самая сильная женщина Земли» Анна Куркурина доказала, что...