Программа тренировок Фрэнка МедраноТренировки
Программа тренировок Фрэнка Медрано.
0468
Girl look at that body – Yeah, I work out! Красивое и мускулистое тело для мужчины на сегодняшний день один из показателей успешности, физической
WorkOut
Убийственная тренировка груди с Крисом Эрия
192
Убийственная тренировка груди Видео убийственной тренировки груди в калистеник-стиле с Крисом Эрия из команды Barstarzz. Другие видео по этой теме, смотрите
Крис ЭрияWorkOut
Большие руки без железа – Крис Эрия
1128
Крис Эрия В этом видео специалист по калистенике Крис Эрия из команды BarStarzz расскажет о том, как натренировать мощные руки используя вес собственного
Нормативы для разрядов по WorkOutWorkOut
Нормативы для разрядов по WorkOut
05.2k.
I Разряд База: 1) Подтягивания — 10 2) Отжимания на брусьях – 15 3) Отжимания от пола – 20 4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться
Adblock
detector