Спортивное питание активно используется профессионалами и новичками, чтобы усилить эффект от тренировок. Существует несколько видов этих пищевых добавок, поэтому важно разобраться, что требуется в конкретно взятом случае. Купить сертифицированное спортивное питание можно в специализированных магазинах типа Geneticlab Nutrition онлайн с доставкой по городу или по стране.
Виды спортивного питания
Существует больше количество БЦАА на рынке, поэтому выбирать необходимо осторожно. Тренер или врач могут разработать план питания с учетом пищевых добавок. Вот какие добавки бывают сегодня:
1. Протеин. Считается наиболее востребованным и безопасным для быстрого набора мышечной массы. Можно принимать в течение длительного времени без риска для здоровья.
2. Гейнеры или углеводно-белковая смесь является альтернативой обеду или ужину. Применяется до набора необходимой массы тела строго по инструкции.
3. Аминокислоты применяются во время сушки для восстановления организма после физических нагрузок.
4. Жиросжигатели помогают избавиться от лишнего жира, усиливая эффект от тренировок.
5. Креатин позволяет увеличить выносливость и количество энергии.
6. L-карнитин – пищевая добавка, которая способствует похудению.
7. Изотоники, гипотоники, ndash. Эти вещества позволяют восстановить водно-солевой баланс организма, снижая вероятность травмы и судорог во время тренировки.
8. Тестобустеры и анаболитики. Это гормональные препараты, позволяющие улучшить спортивные показатели.
9. БАДы включают в себя минералы и витамины, необходимые организму в большом количестве во время тяжелых тренировок.
Найти все это можно в интернет-магазине Geneticlab Nutrition по доступной цене. Продукция сертифицирована.
Как правильно выбрать спортивное питание
При выборе спортивного питания необходимо обращать внимание на следующее:
• цель приема;
• уровень физических нагрузок;
• наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, почек и эндокринной системы.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы понять, насколько безопасно принимать тот или иной вид спортивного питания.
Стоит обращаться только в надежные магазины, которые предлагают сертифицированную продукцию. Если покупать несертифицированное спортивное питание (обычно стоит значительно дешевле), то можно навредить себе.
Компания Geneticlab Nutrition предлагает только качественную продукцию. Специалисты готовы ответить на вопросы и помочь с выбором.
