Евгений Сандов

Евгений Сандов (англ. Eugen Sandow, также известный как Ю́джин Сэ́ндоу; настоящее имя — Фри́дрих Вильге́льм Мю́ллер (нем. Friedrich Wilhelm Müller);

Система Евгения Сандова: упражнения с легкими гантелями, прогрессия, техника, ограничения, современная адаптация и ответы на вопросы.