СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Коллаген

Коллаген — новая супер-добавка?

Новый способ "зарядить" ваш утренний кофе - добавьте ложку коллагена. Наверняка вы уже слышали о применении коллагена в сфере красоты - он делает кожу...
Геракл Фарнезский

Названия всех мышц тела

Не многие могут похвастаться знанием всех мышц человеческого тела, а тем более их названий. Знаменитый тренер чемпионов Винс Жиронда славился тем, что мог назвать...
WBC дисквалифицировало Поветкина на неопределенный срок

WBC дисквалифицировал российского боксера Поветкина

Российский боксер Александр Поветкин дисквалифицирован на неопределенный срок. Таково решение Всемирного боксерского совета (WBC). Поветкин отстранен от участия в боях за выявленную положительную допинг-пробу....
video

Менс Физик vs Турникмен. Strength Wars №14

Новый выпуск "Силовых войн" обещает быть очень интересным: в схватке сойдутся менс физик против турникмена. Бодибилдер, чемпион Менс Физик, победитель Бертрана MBI в турнире Strength...
Дженна Вебб

Убийственные суперсеты Дженны Вебб для ног и ягодиц

Попробуйте выполнить 4 убийственных суперсета фитнес-модели Дженны Вебб для стройных бедер и ягодиц.  На первый взгляд, бикини про и член команды Muscletech, Дженна Вебб выглядит как...

Отличия сывороточного протеина от казеина

 В чем отличия сывороточного протеина от казеина? Сывороточный протеин и казеин - два самых популярных товара на рынке спортивного питания, и не зря. Оба протеина...
video

Бодибилдер против пауэрлифтера. Strength Wars №13

В новом выпуске Силовых войн (Strength Wars) №13 от 5 августа, соревнующийся бодибилдер Дэниэл Гилднер противостоит 27- летнему пауэрлифтеру Джону Гомесу из Гамбии, который...

5 способов сделать кофеин эффективнее!

Получите максимум от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав как и почему он работает. Узнав это, вы сможете использовать его для достижения своих тренировочных (и...

13 советов Калума фон Могера для больших бицепсов

Мы решили спросить советы по тренировке бицепсов у парня с огромными банками. Вот что посоветовал Калум фон Могер, Мистер Вселенная по версии WFF (World...

Тренировка Сильвестра Сталлоне для Рокки

Программа тренировок Сильвестра Сталлоне Программа тренировок Сильвестра Сталлоне менялась с годами и новыми ролями. Для Рокки и Рэмбо Слай тренировался по тяжелым бодибилдерским программам. Сталлоне...