СВЕЖИЕ СТАТЬИ

10 вечных законов фитнеса, которые одобрил бы твой прадед

Еще меньше ста лет назад любой рецепт в поваренной книге начинался словам, вроде «возьмите кролика/ курицу средних размеров, забейте, освежуйте/ ощипайте…» и так далее....

Высокоинтенсивная тренировка ног Фила Хита

При подготовке к турниру Мистер Олимпия 2012 у Фила Хита была цель набрать массу низа тела с помощью высокообъемного тренинга (ВИТ). Фил тренировал ноги...

7 способов увеличить свою выносливость в беге

Предлагаю вам ознакомиться с приведенными ниже вариантами и историями, которые связаны с ними, и выбрать то, что будет работать именно для вас. Вариант №1. Тише...
video

Безликий VS Бодибилдер — STRENGTH WARS 2k16 #25

Пауэрлифтер по прозвищу Безликий (The Faceless) принял вызов бодибилдера Фила Бейна (Phil Bane) в 25 выпуске Силовых войн. Жим Лежа 170 кг Х 10 раз Жим за голову стоя...
video

Тяжелейшее упражнение в стронгмене? Titan Wars #2

TITAN WARS представляет вторую битву с участием стронгменов Келвина де Рюйтера и Денниса Дресселя. В программу включено одно из тяжелейших упражнений в дисциплине стронгмен. Программа...
video

Пауэрлифтер VS Стронгмен — STRENGTH WARS 2k16 #24

Пауэрлифтер Томми против стронгмена Петера сразятся в 24 выпуске "Strength Wars" - кровь, пот и слезы! Программа: Перенос рамы 255 кг на 20 метров Толчок 100 кг...
video

Майк Теннант против Безликого STRENGTH WARS 2k16 #23

Безликий (The Faceless) - гордый боец из Польши, который предпочел скрыть свое лицо. Возможно, это один из сильнейших атлетов, когда-либо участвовавших в Силовых Войнах....
video

Битв сильнейших — TITAN WARS

Два сильнейших человека Германии встречаются в соревновании "TITAN WARS" , новое направление Силовых войн (Strength Wars) для стронгменов. Правила простые - побеждает тот, кто...
video

Убийственная тренировка груди с Крисом Эрия

Смотрите видео убийственной тренировки груди в калистеник-стиле от Криса Эрии из команды Barstarzz.

Опрос: Нужен ли магазин?

Дорогие читатели! Прошу уделить пару минут вашего внимания и пройти опрос. Стоит ли на сайте делать вкладку "Магазин", и какие товары вы хотели бы в...