2.3 C
Москва
Суббота, Ноябрь 11, 2017
Теги квадрицепс

Тег: квадрицепс

Высокоинтенсивная тренировка ног Фила Хита

При подготовке к турниру Мистер Олимпия 2012 у Фила Хита была цель набрать массу низа тела с помощью высокообъемного тренинга (ВИТ). Фил тренировал ноги...