тренировка боксера
Тренировки Майка Тайсона: режим дня, бег, спарринги, мешок, лапы, пресс, шея, ОФП и безопасная адаптация программы для обычных тренировок.
Представляю вашему вниманию тренировку американского боксера – тяжеловеса Эвандера Холифилда по прозвищу Воин (The Warrior), многократного чемпиона мира