Таблица калорийности и питательности продуктов

Таблица калорийности и питательности продуктов

661
0

Таблица калорийности продуктов

Открывая раздел “Питание”, хочу в первую очередь начать с таблицы калорийности продуктов – важнейшей информации о пище, применяемой при составлении диет, расчета суточного рациона.

Постарался найти самые подробные таблицы калорийности по всем видам продуктов и напитков. Данные приведены ниже.

Мясо, яйцо

Таблица

Рыба

Таблица калорийности и питательности рыбы

Молочные продукты 

Таблица калорийности и питательности молочных продуктов

Каши,  хлеб

Таблица калорийности и питательности каши и хлеба

Овощи, травы

Таблица калорийности и питательности овощей и трав

Мёд, фрукты, ягоды

Таблица калорийности и питательности меда, фруктов, ягод

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ