Крис ЭрияWorkOut
Большие руки без железа – Крис Эрия
1154
Крис Эрия В этом видео специалист по калистенике Крис Эрия из команды BarStarzz расскажет о том, как натренировать мощные руки используя вес собственного
Программа тренировок adminПрограммы тренировок
Тренировка в домашних условиях от admin
033
Все чаще испытываю проблемы со свободным временем, на тренировку после работы сходить получается не всегда. Зато вечером дома всегда можно найти 30-45
Спортзал или турник?Новости
Спортзал или турник? Вот в чем вопрос
0181
Каждого, кто твердо решил “накачаться любой ценой” как правило интересует этот вопрос – какой способ занятий выбрать: пойти в спортзал и заниматься с железом
Hannibal for KingИнтервью
Интервью с Hannibal for King
090
Имя: Hannibal For King, Hannibal, Humble Android Возраст: 32 Пол: Мужской Место рождения: Jamaica, Queens, New York, US Род деятельности: Тренер, модель
Программа тренировок Hannibal for KingПрограммы тренировок
Программа тренировок Hannibal for King
0154
Ваша тренировка должна укладываться по времени в 45 минут. За это время вы сделаете: 275 отжиманий 70 подтягиваний 165 отжиманий на брусьях 70 подтягиваний
Отжимания на брусьяхУпражнения
Отжимания на брусьях. Основы
078
Польза отжиманий на брусьях Верите вы или нет? но именно отжимания на брусьях нагружают больше мышц, чем жим лежа. Если обратиться к истории и вернуться
Adblock
detector