15.7 C
Москва
Вторник, 13 апреля, 2021
Теги программа тренировок

Тег: программа тренировок

Тренировка в домашних условиях от admin

Все чаще испытываю проблемы со свободным временем, на тренировку после работы сходить получается не всегда. Зато вечером дома всегда можно найти 30-45 минут ,...

Программа тренировок всего тела с собственным весом

Можно долго рассуждать про то, где лучше и удобнее тренироваться: дома или в спортивном центре. Кто-то скажет, что заниматься самостоятельно, без тренера – трата...

Программа по увеличению количества отжиманий

Многие задаются вопросом, как увеличить количество отжиманий. Особенно если вам скоро сдавать норматив по физкультуре, идти в армию, или просто хочется быть в отличной...

Тренировка Морских пехотинцев США (SEAL)

Ищете программу тренировок Морских пехотинцев для совершенствования своих физических возможностей? Вы на правильном пути. Морские пехотинцы  Морские пехотинцы — элитное подразделение, способное выдерживать физическое, умственное и...

Тренировка Хью Джекмана

Для роли в фильме "Люди Х. Начало. Росомаха" главному артисту пришлось изрядно напрячься. Для того, чтобы обрести необходимую физическую форму у Хью Джекмана тренировки проходили ежедневно...

Тренировка Эвандера Холифилда

Представляю вашему вниманию тренировку американского боксера – тяжеловеса Эвандера Холифилда по прозвищу Воин (The Warrior), многократного чемпиона мира по разным версиям.  Единственного в истории...

Базовая программа тренировок

Три месяца занимался по программе Турчинского на массу. Пару раз пропускал занятия из-за нехватки времени. Одну неделю пропустил из-за простуды. Из добавок регулярно употреблял...

Тренировка на массу

С сегодняшнего дня решил опять ходить в спортзал. Тренироваться на турнике уже поднадоело, да и зимой это делать будет довольно тяжело. К тому же...

Бред Питт: тренинг и диета

Секрет фигуры главного секс-символа девяностых, Бреда Питта. Программа тренировок и описание диеты от «Тельмы и Луизы» до «Бойцовского клуба». Бред Питт (Brad Pitt) Дата рождения:...

Трехдневная программа тренировок Admin

Лучшая тренировка для мышц — сплит на несколько дней. Это система, при которой в каждый день максимально нагружаются разные группы мышц. Что позволяет тренироваться...
Adblock
detector