Программы тренировок
Тренировки чемпионов по боксу: сможет ли так любой человек Всех известных боксеров объединяет неимоверной силы дух и мотивация, а тренировки чемпионов
Программа тренировок Игоря Ковтуна базируется на весе своего тела. Он один из сильнейших спортсменов по калистенике в России. Его тренировки направлены
Лазар Ангелов — болгарский бодибилдер, фитнес-тренер и модель, бывший баскетболист. Свыше 12 лет ежегодно побеждает в конкурсах бодибилдинга, физически
Артур Джонс это один из самых известных создателей тренировок для бодибилдинга, а также конструктор тренажеров «Наутилус». Это был сложный человек, который
Тренировка ног Фила Хита При подготовке к турниру Мистер Олимпия 2012 у Фила Хита была цель набрать массу низа тела с помощью высокообъемного тренинга (ВИТ).
Убийственная тренировка груди Видео убийственной тренировки груди в калистеник-стиле с Крисом Эрия из команды Barstarzz. Другие видео по этой теме, смотрите
Крис Эрия В этом видео специалист по калистенике Крис Эрия из команды BarStarzz расскажет о том, как натренировать мощные руки используя вес собственного
13 – минутная нестандартная тренировка Конора МакГрегора (бойца UFC), благодаря которой он вырубает соперников за 13 секунд! Этот подход к тренировке
Двукратный чемпион UFC в супертяжелом весе и мастер смешанных боевых искусств (MMA) Кейн Веласкес обладает всеми качествами бойца:
Попробуйте выполнить 4 убийственных суперсета фитнес-модели Дженны Вебб для стройных бедер и ягодиц. На первый взгляд, бикини про и член команды